Qu'est-ce que l'arthrose, l'arthrite? Quels sont les facteurs favorisants et aggravants? Comment prévenir les crises? Et comment les soulager sans recourir aux anti-inflammatoires classiques, que l'on sait agressifs? L'auteure vous propose des traitements de fond et des traitements de crises inflammatoires à faire soi-même en utilisant: l'homéopathie, la gemmothérapie, les plantes, les huiles essentielles, les compléments alimentaires (produits marins, oligo-éléments, SAMe...), Les baumes naturels, l'argile... Autant de techniques douces à adopter au quotidien pour vivre le mieux possible avec cette maladie.
