Byron Katie est une femme exceptionnelle. Suite à une longue dépression, elle a vécu une expérience qu'elle appelle " un éveil à la réalité ". Elle en a tiré une démarche étonnamment simple et pourtant profondément efficace : Le Travail. Pour le pratiquer, il vous suffit d'une feuille de papier, d'un stylo... et d'un esprit ouvert. Le Travail de Byron Katie consiste en quatre questions et des retournements pour remettre en question nos pensées et nos jugements et mettre fin à nos souffrances inutiles. Depuis 1986, Byron Katie a initié au Travail (The Work) des millions de personnes à travers le monde. Elle est l'auteur de plusieurs best-sellers.
