Le Travail de Byron Katie est à la croisée de la philosophie pratique et de la psychologie. C'est une démarche simple mais puissante qui consiste à remettre en question de façon profonde les schémas de pensées qui nous font souffrir inutilement. Fondé sur quatre questions, simples et profondes à la fois, il permet à chacun de se libérer des illusions et des limites du mental qui nous bloquent l'accès à la sérénité, à l'amour et à la joie de vivre. Au travers de commentaire de 81 citations du Tao te King, l'ouvrage fondateur du Taoïsme, Byron Katie nous invite à découvrir la sérénité du mental libéré des conditionnements et des schémas de pensées qui nous font souffrir inutilement.
