Ce livre est tiré de plusieurs conférences données par le Maître Desikachar. Martyn Neal, son élève, a rassemblé ici la quintessence de son enseignement. Le lecteur en quête de soi, qu’il soit pratiquant du yoga, de la méditation, psychologue, philosophe ou modeste inconnu, s’émerveillera de la profondeur et de l’universalité de ces enseignements.
