Tout le monde veut et mérite d'être heureux. Aujourd'hui plus que jamais auparavant, le bonheur comme choix délibéré est enfin accessible à tous, chacun à sa façon, à son rythme, et selon ses propres critères. L'Univers est une telle merveille ! Au-delà de tout ce que nous ne pourrons jamais appréhender avec nos seuls petits intellects. Quelle puissance, quelle complexité, quelle beauté et quelle violence, aussi ! Et nous faisons partie intégrante de cette création ! Comment faire pour vivre intensément sans se perdre au milieu de tous ces chefs d'oeuvre ? Où est le centre ? Où suis-je, moi, et qui suis-je ? Qu'est-ce que l'amour ? Comment guérir ? Tant de questions que l'on se pose tous les jours, et qui trouveront réponses dans ce livre.