A la fois outil de développement personnel et essai philosophique, ce guide nous procure un véritable apaisement au fil de sa lecture. Le récit d'une balade en forêt se transforme en méditation où chaque mot, chaque phrase évoquent des images, des sensations qui favorisent nos ressentis. " Au coeur de la nature" nous invite à la rencontre à travers les saisons, les lieux privilégiés, les animaux, les pierres et à entrer en symbiose AE6 avec elle.
En nous recentrant et en effectuant ces exercices, chacun pourra aisément retrouver cette unicité oubliée, ce lien perdu. Les tensions s'apaisent alors, les blocages se lèvent et l'énergie peut ainsi mieux circuler entre la nature et nous.