La thyroïde, cette glande hormonale , est essentielle mais fragile. Elle joue le rôle de tour de contrôle et régule l'intensité de différentes fonctions du corps : coeur, cerveau, croissance, consommation des graisses, des sucres, etc. Le stress, l'avancée en âge, la ménopause, certains polluants perturbateurs endocriniens et une mauvaise alimentation peuvent la dérègler. Découvrez les nutriments indispensables à la fabrication des hormones thyroïdiennes ; le rôle méconnu du foie et les solutions pour optimiser son fonctionnement ; les actions pour protéger la santé de votre enfant le temps de la grossesse. L'explication du rôle de la thyroïde permettra de compléter ses connaissances sur le sujet. Des conseils adaptés au niveau de l'alimentation, des plantes, et de la micro nutrition sont également donnés pour accompagner les lecteurs souffrant déjà d'un dérèglement de la thyroïde.
