Jusqu'à maintenant, quand on avait un taux de
cholestérol élevé, on perdait le droit à la gourmandise : graisses interdites, œufs proscrits, etc. Avec des résultats médiocres, voire négatifs. Les nouvelles recommandations sont bien différentes, voire contraires aux précédentes ! On sait maintenant quels aliments abaissent vraiment le taux de cholestérol, quels autres le rendent inoffensif ou protègent le cœur. Les médecins l'affirment haut et fort : une alimentation équilibrée permet d'obtenir de meilleurs résultats que les médicaments ! Effets secondaires en moins... Dans ce livre, retrouvez les 100 nouvelles recettes qui doivent impérativement remplacer les " anciennes " aux concepts dépassés.
