Un livre de sagesse pas comme les autres! Il vous enseigne que la véritable sagesse n'est pas théorique, mais essentiellement pratique. Pour y accéder, il vous suffit toutes les fois que surgit une pensée négative et stressante, de vous poser quatre questions précises et étonnamment puissantes qui constituent le fondement de tout processus d'investigation personnelle: Est-ce vrai? Puis-je avoir la certitude absolue que c'est vrai? Quelle réaction suscite en moi cette pensée? Que serais-je sans cette pensée? En agissant de la sorte, vous comprendrez que ce ne sont pas vos pensées qui provoquent, en elles-mêmes la souffrance, mais votre attachement à celles-ci et votre croyance erronée en leur bien-fondé. Vous parviendrez, non pas à les maîtriser, mais à les aborder avec compréhension, recul et lucidité. Une fois les bonnes questions posées, vous trouverez les bonnes réponses et ainsi, la bonne attitude à adopter.
