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LA GYMNASTIQUE OCULAIRE - 20 EXERCICES PRATIQUES POUR TOUTE LA FAMILLE

Code EAN13: 9782487771178

Auteur : CLERGEAUD LIONEL

Éditeur : PIKTOS POCHE


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Description :

Le port des lunettes semble être la seule option aux problèmes de vue. Or, le système musculaire de l'Å“il peut être tonifié par la gymnastique oculaire, dont la pratique régulière permet un meilleur confort visuel, une diminution de la fatigue oculaire et des maux qui y sont liés. Lionel Clergeaud offre ici une synthèse confirmée par sa propre expérience. À travers un index des différentes affections (conjonctivite, cataracte, névrite optique…) et troubles (astigmatisme, presbytie, myopie…), il prodigue ses conseils de traitements naturels. Après un test qui permet de faire le point sur la santé de nos yeux, l'auteur propose une vingtaine d'exercices pratiques, illustrés et faciles à reproduire. Éclairés par l'apport des médecines douces, ces exercices permettront à chacun de prendre une part active dans la préservation et l'amélioration de sa vue. Les cas particuliers des enfants et des personnes âgées sont également abordés dans cet ouvrage très complet.

Notes Biographiques :

Lionel Clergeaud est naturopathe. Il est l’auteur (et coauteur avec son épouse Chantal ou sa fille Gwendoline) de nombreux ouvrages sur la diététique et la beauté au naturel, dont "Additifs et agents actifs en cosmétique", aux éditions Chariot d’Or.
  • EAN
    9782487771178
  • Auteur
    CLERGEAUD LIONEL
  • Éditeur
    PIKTOS POCHE
  • Genre
    Bien-être & Vie pratique - Santé et Bien-être
  • Date de parution
    07/01/2025
  • Support
    Broché
  • Description du format
    Version Papier
  • Poids
    130 g
  • Hauteur
    177 mm
  • Largeur
    110 mm
  • Épaisseur
    10 mm
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