L’essentiel de ce qu’il faut connaître sur les plantes qui soignent, leurs bienfaits et les différentes utilisations pour soulager les maux du corps.
Le secret des plantes pour une vie saine et naturelle Les plantes médicinales ont de véritables bienfaits sur votre santé. Après une brève histoire de la phytothérapie et des règles essentielles d'utilisation, détaillez les plantes adaptées à chaque système du corps : tilleul pour calmer les nerfs, chardon-Marie pour soutenir le foie, ou encore aubépine pour protéger le cœur… À chaque mal, sa plante ! Trouvez l'apaisement de vos troubles digestifs, ORL, dermatologiques, etc. De la tête aux pieds, plus d'une trentaine de remèdes pour assurer votre équilibre et sa bonne santé. Accessible et complet, ce livre vous guide pas à pas pour renouer avec une santé au naturel.
Mary Voarino est naturopathe. Elle est formée aux sciences de l'herboristerie et prodigue conseils et astuces pour que chacun ait accès aux merveilles des plantes. Elle a déjà publié Le Petit Guide de l'herboristerie et Mon grand guide des plantes médicinales.
