Jon Kabat Zinn, professeur de biologie moléculaire, a adapté la méditation dite « de pleine conscience » au monde occidental et en a fait un outil au service de la santé. Sa méthode est pratiquée dans 250 hôpitaux à travers le monde. Il y a quinze ans, il a écrit ce guide pour les parents avec sa femme, Myla, éducatrice périnatale. Ils viennent de revoir entièrement l édition de ce texte, traduit pour la première fois en France. Myla et Jon sont parents de trois enfants et, récemment, grands parents.
