"Etablir la paix à l'extérieur de soi et agir sur le monde nécessitent en premier lieu d'agir sur soi et d'établir la paix en soi." Il est possible de réaliser le Bonheur en exerçant notre esprit. "Le Dalaï-Lama est" le Dieu vivant "," l'Incarnation du Bouddha de la compassion "qui guide tout un peuple depuis des générations vers la conquête de la paix de l'esprit. Pour les Tibétains," Kundun "est celui qui montre l'exemple, encourage et dit par ses actes tout autant que par ses paroles. Véritable guide de la sagesse universelle, ce livre offre, à travers les paroles du Dalaï-Lama, les réponses aux humeurs de l'âme et de l'esprit. Des paroles qu'il suffit de lire, de comprendre, de ressentir et de méditer, que l'on soit non-initié ou adepte du bouddhisme, pour trouver sa voie."
