Un répertoire des plantes médicinales : 550 fiches illustrées avec des informations détaillées sur : la plante ses principaux constituants ses parties utilisées ses principaux effets les recherches en cours ses usages traditionnels et actuels les préparations à faire soi-même : décoctions, teintures, infusions. Un guide pratique de soins avec de nombreux conseils : pour cultiver au jardin ou en serre les principales plantes médicinales (consoude, romarin, mélisse, millepertuis...) pour préparer soi-même des remèdes naturels (onguents, sirops, décoctions, cataplasmes, huiles médicinales) pour se soigner au quotidien et prévenir les dangers de l'automédication (toxicité, contre-indications...). Un catalogue des remèdes contre les affections courantes : Une ou plusieurs recettes sont proposées pour chaque affection (piqûres d'insectes, maux de tête, insomnie, problèmes de peau, douleurs musculaires, problèmes liés à la ménopause...)
