Une méthode d'apprentissage facile d'utilisation, pour les parents, pour les enseignants, avec des activités pratiques, faciles à mettre en œuvre. Elle se compose de 5 ressources colorées : la confiance en soi (jaune), le bien-être (rose), la motivation (bleu), la communication (orange) et apprendre à apprendre (vert). 36 activités sont proposées dans ce livre pour faire le ménage de ses peurs, s'aimer avec un grand A et se découvrir sous un nouvel angle : "Qui suis-je ?".
