La boussole à utiliser quand l'instabilité vous guette ! La vie est faite de changements, soubresauts et ruptures, désirés ou subis. Déménagement, reconversion, expatriation, arrivée ou départ d'un enfant, deuil, divorce, retraite, maladie... Comment gérer ces zones de turbulence où nos repères vacillent ? Cet ouvrage est une boîte à outils pour traverser ces événements avec sérénité et confiance.
Un manuel plein d'énergie, qui rassemble des techniques de coaching, des sagesses du monde entier et des routines à mettre en place pour ouvrir le champ des possibles. Appliquez la Technique des étincelles : 80 clés, expériences ou pratiques qui transformeront ces périodes de trouble en actions positives ! Vanessa Cahierre est coach et formatrice. Elle accompagne des professionnels et les aide à rebondir en plaçant la créativité au coeur du processus.
Nadège Fougeras aime explorer l'inconnu. Venue de la presse et du Web, elle a publié plusieurs livres.