Le bruit sourd des directs et des crochets contre les sacs en cuir, les cris et les encouragements, les jambes qui esquivent sur le ring, la sueur partout... Immédiatement, en entrant dans la salle, c'est tout le corps qui vibre de cette atmosphère brûlante et qui relâche la pression. On enfile les gants et on oublie tout, on laisse dehors tous les soucis du quotidien. Pour Abel, qui s'entraîne pour le championnat de France, c'est ses crises d'épilepsie qui reviennent après dix ans de répit et qui menacent sa carrière d'athlète.
Pour Pia, c'est son copain jaloux et violent qui supporte de moins en moins de la voir sortir de la maison. Pour Issa, c'est le boulot qu'il n'arrive pas à trouver pour lui permettre d'aider ses parents restés au Cameroun et quitter enfin ce foyer miteux dans lequel il vit. Pour Fernando, enfin, coach et père célibataire, c'est sa difficulté à jongler entre son fils et ses horaires tardifs à la salle.
Tous se rejoignent dans l'amour de la boxe qui, plus qu'un sport, est une famille.