À partir de témoignages de femmes, de leur parcours de fille, de mère, de grand-mère, cet ouvrage est une sorte de vade-mecum de compréhension des liens entre mères et filles. Il se présente en 3 parties. Le lecteur y découvre les histoires de ces femmes, leurs questionnements, une proposition de décodage, tout au long des chapitres et tout au long de la vie.La première partie s'adresse tout particulièrement aux jeunes mères qui souhaitent être une « bonne » mère pour leurs filles et comprendre comment s'est construit le lien avec leur propre mère. La deuxième partie s'adresse aux mères et aux filles quand ces dernières sont adultes et autonomes avec ou sans enfant. Comment créer une relation d'interdépendance positive ? Comment comprendre, résoudre les conflits, croiser les regards et communiquer en vérité, chacune restant à sa place ? La troisième partie interroge cette relation dans les chagrins et difficultés, la vieillesse des mères et le changement de place qui peut en résulter, le lien très particulier qui peut se créer entre une grand-mère et ses petits-enfants. Rien n'est jamais définitif, l'amour mère-fille a besoin d'être nourri, exprimé, encouragé avec des remises en question et des séparations nécessaires pour grandir, couper ce fameux cordon et créer une relation plus profonde, joyeuse et vivante.