Un cahier complet pour découvrir et apprivoiser ses émotions
Mon cahier des émotions s’articule autour des six émotions de base de l’être humain : la joie, la tristesse, la colère, la peur, la surprise, le dégoût.
Chacune est abordée simplement, suivant une progression en 3 temps :
- des activités ludiques pour découvrir l’émotion et savoir la reconnaître ;
- des questions plus personnelles pour encourager l’enfant à partager ses expériences et mettre des mots sur ce qu’il ressent ;
- un atelier pratique pour exprimer sereinement ses émotions.
Avec à la fin du cahier :
- 100 autocollants !
- Un modèle pour construire son journal des émotions.
