Oméga 3, vitamine D, probiotiques, fer… plus que jamais, votre corps a besoin d’un apport optimal en vitamines, minéraux et « bons » acides gras pour bien fonctionner au quotidien.

Mode de vie moderne, alimentation carencée, manque de soleil… Aujourd’hui, selon de nombreuses études scientifiques, presque toute la population manque de nutriments essentiels.

Les compléments alimentaires indispensables pour vous soutenir au quotidien

Dans ce guide très pratique, découvrez :

• Les meilleures sources alimentaires et complémentaires de 28 micronutriments : minéraux, vitamines, acides aminés…

• Allergies saisonnières, arthrose, ostéoporose, constipation, insuffisance veineuse, hypertension artérielle, diabète de type 2, stress... 40 troubles de santé, avec pour chacun les cures à entreprendre.

Naturopathe, Didier Le Bail est spécialisé depuis de nombreuses années dans les compléments alimentaires.