"Mon père m'a prouvé qu'il existe un au-delà. (...) Il est entré en communication avec moi après son décès. Il ne possédait pourtant aucun don surnaturel. Je n'en ai pas non plus." Durant les trois jours et demi suivants la mort de son père, Valérie Seguin vit une expérience troublante : elle se sent merveilleusement paisible, comme s'il était à ses côtés. Elle décide de mener l'enquête et découvre que, selon le Livre tibétain des morts, la première étape du voyage de l'âme dure trois jours et demi.
Elle s'intéresse aux expériences de mort imminente et aux recherches sur ce sujet, interroge les différentes traditions et rencontre des personnes qui ont vécu des situations similaires. Son expérience porte le nom scientifique de "vécu subjectif de contact avec un défunt" (VSCD). Un témoignage émouvant qui répond à des questions qui nous concernent tous. Comment se préparer à mourir ? Et que pouvons-nous dire à nos proches pour les aider à "bien mourir" ?