Détail du livre

Partager la page

LA REVOLUTION GYMFAST - 3 X 10 MIN DE SPORT PAR SEMAINE POUR UN NOUVEAU COPRS

Code EAN13: 9791028509736

Auteur : MOSLEY (DR) MICHAEL

Éditeur : LEDUC


   Arrêt de commercialisation
Résumé :

Répondant aux dernières études en dates sur l'entraînement à haute intensité (HIIT), Défi Gym express court-circuite les séances de sport fastidieuses et les régimes au long-cours, et prouve qu'il suffit d'une demi-heure par semaine pour améliorer votre état de santé général, dix minutes par jour, à effectuer trois fois par semaine, à n'importe quel moment de la journée et n'importe où. réduire votre appétit et perdre du poids, rapidement réduire votre taux de glycémie et les risques de maladies booster votre métabolisme améliorer la santé de votre coeur diminuer votre cholestérol réduire les risques de cancer et de diabète améliorer votre tonus musculaire augmenter votre espérance de vie Découvrez l'impact extraordinaire des efforts courts et intenses, quel que soit votre âge ou votre condition générale.
  • EAN
    9791028509736
  • Auteur
  • Éditeur
    LEDUC
  • Genre
    Bien-être & Vie pratique
  • Date de parution
    13/03/2018
  • Support
    Broché
  • Description du format
    Version Papier
  • Poids
    295 g
  • Hauteur
    150 mm
  • Largeur
    210 mm
  • Épaisseur
    12 mm
Aucune actualité liée