La naturopathie est une approche efficace et naturelle pour prévenir les maladies, contribuer à leur guérison, ou simplement entretenir votre capital santé ! Dans ce guide tout en couleurs et 100 % illustré, vous trouverez l'essentiel pour découvrir la naturopathie et l'appliquer au quotidien : le b.a.-ba de la naturopathie ; déterminez votre "tempérament" naturopathique - lymphatique, sanguin, bilieux, nerveux - pour découvrir l'alimentation et l'hygiène de vie qui vous conviennent ; tout sur l'alimentation santé : cuisson des aliments, les "bons" gras, les compléments alimentaires, le jeûne, les toxiques à éliminer, etc ; un index des pathologies avec les solutions les plus efficaces en naturopathie pour soigner toute la famille : de A comme Articulations, à V comme Voies respiratoires, en passant par Digestion, Fatigue chronique, Surpoids ou Sommeil.
