Le Régime Paléo, c'est manger de vrais aliments naturels, non industriels, adaptés à nos gènes et à notre physiologie. Avec la garantie de retrouver énergie, santé et bonne humeur, Dans ce livre, mettez facilement du paléo dans votre quotidien : les grands principes de l'alimentation paléo ; Paléo minceur et brûle-graisses, Paléo zen, Paléo running et renforcement musculaire, Paléo ventre plat, Paléo détox : 5 weekends paléo pour se sentir mieux ; overnight muesli paléo, Taboulé paléo, Salade de boeuf thaï-fine, Faux-riz, Carpaccio d'ananas au gingembre...
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