La forêt est la plus puissante des écoles de la vie ! Et la plus grande leçon qu'elle nous enseigne est la présence : au contact des arbres et en observant leurs stratégies de vie, nous nous reconnectons à nous-même et à l'"ici et maintenant"… De par son expérience de garde-forestier, les enseignements reçus de chamans du Québec, et des heures d'observations, Vincent Karche a tiré 12 préceptes très pratiques à appliquer à notre quotidien : Respirer, s'ancrer dans le présent, respecter son rythme propre, se sentir relié aux autres, vivre avec les saisons, faire d'une rupture une chance, se reposer, apprécier de vieillir, etc… Chaque leçon est accompagnée d'un exercice très pratique. Pour vous sentir plus libre et vivant, devenez amis avec les arbres !
