Faites le plein de vitamines et de couleurs grâce à 80 recettes originales de jus et smoothies : c'est l'effet feel good garanti pour toute la famille ! Dans ce livre, découvrez : 80 délicieuses recettes classées selon vos envies : gagner en tonus, prévenir les maladies, avoir une belle peau, etc. ; des conseils simples et pratiques pour composer vous-même vos propres jus ; les bienfaits sur le moral des différents fruits et légumes ; en bonus : une table des fruits et légumes de saison pour des jus parfaitement adaptés ! Mental rayonnant, santé boostée, beauté éclatante : découvrez vite le jus qu'il vous faut dans ce livre 100 % bonne humeur !
