Riche en vitamines, hydratante, rassasiante… A condition de choisir les bons ingrédients, la soupe est LE repas idéal pour détoxifier votre organisme et faire du bien à votre santé ! Dans ce livre, découvrez : 12 bonnes raisons de mettre votre organisme au vert : lutter contre la fatigue ou la constipation, fortifier vos os, embellir votre peau… ; Les meilleurs ingrédients et leurs points forts pour la ligne et la santé : fruits, légumes, herbes aromatiques… ; 100 recettes magiques par saison, avec leurs bénéfices santé : antioxydant, drainant, minceur, vitalité… Et retrouvez un bonus un tableau des fruits et légumes par saison !
