Lorsque l’on est intolérant au gluten, manger sain, môme lorsque l’on est pressé, c’est obligatoire pour prendre soin de sa santé ! Alors plus d’excuses avec ces 150 recettes prêtes en 10 minutes chrono. Dans cet ouvrage, découvrez De l’entrée au dessert, 10 menus sur mesure : détox, anticholestérol, spécial thyroïde, antidiabète, végétarien, sans Fodmaps... 150 recettes sans gluten variées, délicieuses et ultra-rapides : Muesli croustillant aux fruits, Pain multicéréales, Crème de fèves à la coriandre, Cake salé au jambon blanc, Potage de lentilles au saumon fumé, Soupe coco-crabe façon bubble tea, Taboulé de sarrasin à la libanaise, Thon mijoté sous l’olivier, Frites de polenta, Riz au lait d’amande, Bouchées citron-pavot... Il y en aura pour tous les goûts 150 recettes sans gluten prêtes en quelques minutes !
