Ce livre & CD contient un moyen unique d'apprendre tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le symbole du l'antre Sri et le son Primordial 0M, utilisés depuis des temps immémoriaux par les yogis orientaux pour faciliter la concentration et la méditation.
Grâce à de simples exercices de chant accompagné et de méditations, ce livre vous donne des conseils que vous pourrez très vite mettre en pratique, ce qui vous permettra d'améliorer considérablement votre santé physique et psychique.
Le CD comporte des enregistrements variés et différentes possibilités vous sont offertes. Vous pourrez entraîner votre voix et votre respiration sur certains enregistrements, alors que d'autres sont plus propices à une méditation sur la paix et la beauté intenses du mantra OM qu'il faut absolument découvrir.
