« Libère-toi » est une exhortation à se débarrasser des conventions qui nous brident, à vaincre l’influence contraire des autres et à cultiver les qualités et les vertus qui sont en chacun de nous: un hymne à la joie de vivre, à la paix et au bien-être intérieur, qui permettent d’accéder aux fondements de la santé physique.
