Ce second volume de la série poursuit l'étude des techniques de base de l'aïkido. Il présente de façon détaillée plus de soixante-dix variantes des techniques shihonage, kotegaeshi et iriminage avec, pour nombre d'entre elles, les propres commentaires du fondateur lorsque celui-ci les enseignait à SAITO Sensei. L'auteur précise : " shihonage est entièrement basé sur les principes du sabre et représente une technique fondamentale en aïkido. Quiconque exécute correctement shihonage devient habile en d'aïkido. Kotegaeshi est nécessaire pour entraîner les poignets et fortifier les articulations. Il est important de pratiquer kotegaeshi sur les attaques katadori et yokomenuchi pour comprendre les principes sous-jacents qui relient le ken, le jo et le taijutsu. Iriminage est l'essence même de l'aïkido. Avec iriminage on peut réagir contre plusieurs adversaires et contrôler une attaque puissante en utilisant un minimum de force. Comme kokyunage, iriminage représente à la fois l'étape ultime et l'essence de l'aïkido. "
