Notre santé et notre bien-être dépendent, bien plus que tout autre facteur, des aliments que nous mangeons tous les jours. Alors que certains aliments peuvent être la cause d'une maladie, d'autres sont capables de prévenir, de soulager et même de guérir nos maux. Le Dr Pamplona Roger, médecin, chercheur et auteur possédant une très grande expérience, décrit clairement et avec une précision scientifique la composition, les propriétés curatives et l'utilisation de presque cent aliments " vedette ". Leur consommation habituelle peut faire autant pour notre santé que la plupart des médicaments ou autres traitements médicaux. De plus, les aliments qu'il convient de manger et ceux qu'il faut éviter pour les maladies et les troubles les plus communs, sont indiqués. Ce livre vous aidera à mieux connaître les aliments possédant un pouvoir médicinal et, de plus, à en tirer profit.
