Soumise aux problèmes de relations personnelles, d'échéances financières comme aux maladies, notre vie se trouve remplie de STRESS ! A partir des expériences de l'auteur et d'autres exemples divers, ce livre vous suggère comment maîtriser votre esprit. Rien n'existe par hasard dans ce monde. Les difficultés de votre vie illustrent votre propre "cahier d'exercices" et les surmonter vous permet de vous perfectionner et d'atteindre une paix intérieure profonde.
Vous pouvez ainsi vous exclamer : "Le BONHEUR est l'oeuvre de ma vie ! ". Ch 1. Mieux gérer son stress ; Ch2. Méthodes pour Améliorer les Relations Humaines ; Ch3. Un coeur apte à féliciter ; Ch4. Survivre aux déferlantes du destin ; Ch5. Ressentez le Miracle.