Devenez avec ce guide pratique pilote de votre changement et coach de votre efficacité personnelle. Le chemin vers la réalisation de nos objectifs n’est pas un long fleuve tranquille. Nous fabriquons ou entretenons malgré nous des obstacles qui nous empêchent d’avancer sereinement dans nos projets : manque de confiance en soi, besoin excessif de contrôle, difficultés à s’organiser ou à se concentrer, incapacité à lâcher prise, etc. Et si se poser les bonnes questions était la clé pour identifier la réelle nature de ces obstacles, et enclencher des changements souhaitables et durables? Interrogez vos habitudes au travers de 7 balances capitales, et trouvez pour chacune d’elles le point d’équilibre, indispensable à votre efficacité personnelle : Détermination — Doute Perfection — Permission Rêve — Réalisme Temps présent — Temps futur Attention — Abandon Forces — Freins Autonomie — Attachement. L’objectif de ce livre est de vous guider, pas à pas, dans les questions et réponses qui vous permettront d’améliorer votre efficacité au quotidien. Il s’adresse à toutes les personnes qui redoutent de perdre leur temps, qui se plaignent de ne pas faire ce qu’elles aiment, ou qui veulent accorder leur énergie à ce qui leur tient vraiment à cœur.