Quelques réflexions sur la réduction alimentaire à l'usage: - des paresseux de la cuisine et autres rebelles de la dictature agro-industrielle, médicale et gastronomique! (mais néanmoins épicuriens) - de ceux qui en ont assez de souffrir inutilement. Une réflexion légère, teintée d'humour, sur notre addiction à la nourriture et sur l'interruption temporaire de l'alimentation, moyen thérapeutique irremplaçable. Le jeûne est le plus vieux moyen naturel de santé au monde, le plus simple et le plus efficace! De nombreux conseils pratiques expérimentés par l'auteur pour améliorer sa vie en redécouvrant le jeûne. L'AUTEUR
