Une mudrâ est une position du corps ou un geste symbolique des doigts et des mains permettant d'influer sur les énergies. Le corps n'allant pas sans l'esprit et par là même, l'esprit sans le spirituel, ces gestuelles, apparemment anodines, agissent bel et bien à tous les niveaux sur l'Homme. Cet ouvrage a été conçu dans le but d'aider le lecteur à comprendre la façon dont circulent ses énergies et, surtout comment elles contribuent à lui donner la possibilité d'améliorer sa santé. Cet ouvrage traite tout particulièrement : Des yeux : en faisant un certain nombre de mouvements réguliers, nous renforçons leurs muscles. Ces derniers devenant plus toniques, ils rendront la paroi oculaire plus souple. Il est reconnu que la pratique régulière de ces mudrâ améliore la vue et retarde la diminution, voire même la perte de l'acuité visuelle ; De l'art de l'amour : voilà bien plusieurs possibilités de retrouver la voie royale de la réalisation et du contrôle de notre sexualité au sein de notre couple. Gageons alors que cette dernière retrouvera ses lettres de noblesse : De l'harmonisation des organes : la pratique de cette méthode rendra le lecteur plus à l'écoute des profondeurs de son être. De là à équilibrer l'ensemble de notre corps et de notre santé, il n'y a qu'un pas. Plus le lecteur pratiquera, plus il se sentira sensible aux fluctuations des énergies dans ses organes. C'est une méthode simple permettant de se recentrer et de trouver une tonicité et une équanimité à nulle autre pareille.
