Dès sa naissance, un enfant est en droit de recevoir de la part de toutes les personnes qui en prennent soin, un miroir juste et aimant afin qu'il se construise grâce à ce reflet, une image intérieure juste et aimante de lui-même. Souvent, les commentaires négatifs qu'il entend déforment et dénigrent sa réflexion : « Arrête de pleurer, reste tranquille, va réfléchir dans ta chambre » ou, pire encore, une absence totale de miroir. Cette absence laisse un reflet déformé qui mène à la question fondamentale, Qui suis-je ? Ce livre décrit de nombreux aspects de cette image de soi qui se développe au contact de notre entourage immédiat. Pour arriver à entrer en relation avec les autres, nous avons d'abord besoin d'apprendre à être en relation avec soi-même. C'est là la base véritable de toute relation saine et équilibrée. Pour sortir de la dépendance affective, il faut devenir la vraie personne que nous sommes déjà et qui n'est que cachée derrière de fausses façades. Chacune d'elles peut être démolie grâce à l'amour que nous nous portons. C'est un processus d'évolution qui commence par une relation d'amour avec soi-même.