Il est parfois difficile de préparer pour aller à l'école le matin ? Tu as du mal à te concentrer en classe ou tu es souvent dans la lune ? Tu as souvent la bougeotte ou de la difficulté à rester assis ? Tu contrôles difficilement tes émotions et tes comportements ? Tu as un TDAH (trouble déficitaire de l'attention avec ou sans hyperactivité) ? Si tu as répondu "oui" à certaines de ces questions, ce livre peut t'aider.
Il ne résoudra pas tous tes problèmes, mais il te donnera certainement plusieurs trucs pour mieux t'organiser à l'école, à la maison et avec tes amis. Il te permettra de trouver plusieurs manières de mieux gérer la colère, la tristesse et le stress, mais aussi de mieux canaliser ton énergie. Tu y trouveras plusieurs trucs pratiques et une foule d'activités à réaliser afin de découvrir tes forces et de mieux actualiser ton potentiel.
Ce livre a été écrit spécialement pour toi - mais tu peux le lire avec tes parents ou avec un adulte en qui tu as confiance. Parle de ce que tu vis, expérimente les activités qui te sont proposées. et surtout, rappelle-toi que tu n'es pas seul ! Plusieurs enfants vivent avec un TDAH. Avec des efforts ils ont réussi à s'améliorer et à vivre des succès. Toi aussi, tu peux y arriver !