Ces méditations et visualisations permettent de réaliser la détente et le calme, qui sont essentiels à la guérison physique, mentale et émotionnelle. Elles sont des outils puissants qui ouvrent la voie menant au sommet, au centre de son être, vers l'acceptation et la guérison de soi. Elles permettent d'intégrer un certain détachement face aux situations et problèmes de la vie quotidienne tout en procurant les clefs nécessaires pour les résoudre. Le seul moyen d'appréhender l'univers extérieur, c'est de se connecter intérieurement.
