"Deng Ming-Dao transcrit avec habilité la sagesse éternelle du Tao qui allie l'esprit et le cœur, reflétant ainsi une tradition spirituelle profonde". (Dan Millman, auteur du "Guerrier pacifique".)
Dans le livre superbement illustré qui offre une ancienne sagesse, Deng Ming-Dao partage les secrets de la voie spirituelle qui lui fut transmise par son maître taoïste Kwan Saihung ainsi que des experts dans le domaine des plantes et celui des arts
martiaux, ainsi que d'autres praticiens d'arts anciens. Deng montre comment la philosophie et la pratique peuvent être intégrées au mode de vie contemporain pour atteindre une santé physique, mentale et spirituelle totale. Il fournit une
profusion d'informations philosophiques et pratiques sur l'hygiène, l'alimentation, la sexualité, la culture physique, la méditation, la médecine, sur la façon de trouver le but de sa vie, trouver le bon professeur, la mort et la transcendance.
