Herman est un petit garçon comme les autres, quand il n'est pas à l'école, il adore regarder la télé et joue aussi aux jeux vidéos. Et puis Herman est gourmand, il apprécie tout particulièrement les bonbons et les pâtisseries, qu'il mange tout en jouant! Mais voilà, Herman a trop grossi, il n'est plus tout à fait comme les autres enfants, son poids le handicape au quotidien et il se sent exclu. Avec l'aide de ses parents et d'une nutritionniste, il va apprendre à changer ses habitudes alimentaires et ses activités, jusqu'à retrouver un poids normal.
