70 peintures en couleurs, in-texte et à pleine page, dont 12 reproduites avec un détail. Les peintures bouddhiques sacrées ou thangkas aidaient le tibétain ordinaire, conseillé par les religieux, à "éliminer les obstacles physiques et mentaux" et à "créer les conditions indispensables à une longue et saine vie". Huit photos en couleurs d'artistes à l'ouvrage. Un dessin. Bibliographie.
