Mis au point par Robert Desoille, le Rêve Eveillé Dirigé (R.E.D.) permet de prospecter les réseaux souvent inextricables de notre imaginaire et d'en découvrir les clefs.
Cette technique très efficace est utilisée aussi bien dans un but de prophylaxie ou de thérapie psychique qu'en brainstorming, pour favoriser la créativité et développer l'intuition ou les facultés paranormales.
Fruit d'une longue expérience de praticien, l'ouvrage se compose d'une partie didactique — outil pratique de formation à la technique de l'imagerie en mouvement — suivie d'un dictionaire des thèmes symboliques qui surgissent le plus souvent en rêve éveillé, prémisse d'un guide véritable de l'imaginaire.
Par le décryptage du langage et des lois spécifiques qui régissent l'univers intérieur, l'auteur nous accompagne sur le chemin de la connaissance et de la réalisation de soi — à travers le dédale de nos productions oniriques — et nous évite les pièges liés à certaines erreurs et déviations d’interprétation. Pratiquer le Rêve éveillé, pour Gaston Bachelard, «c’est apprendre à l'âme à devenir légère...»