Ce guide multi-loisirs dans et autour de Paris vous permettra de découvrir ou redécouvrir autrement les richesses de la capitale et de l'Île-de-france par la pratique d'activités sportives en pleine nature.120 balades et randonnées pour tous les goûts...Les auteurs proposent une sélection de 60 itinéraires à pied, à vélo, à roller et à VTT/VTC pour toute la famille, ainsi que 60 autres suggestions de randonnées pour les plus sportifs.Le tout complété par des idées de week-ends, les sites à visiter alentour, et de nombreux encadrés thématiques…Découvrir et s'initier aux autres sports de nature...Randonnée à cheval, escalade, canoë… Dans les pages "Et si j'essayais?", vous disposerez de toutes les informations pratiques pour vous initier. Les auteurs ont sélectionné pour vous des professionnels qualifiés et les sites incontournables pour débuter.