Tout à la fois sport et loisir, le vélo se pratique de mille façons, de la sympathique sortie familiale ou entre amis à la cyclosportive, en passant par la randonnée sur plusieurs jours.
" Sport passion ", le vélo est accessible à tous, sans autre contrainte que le plaisir de rouler. " Sport technique ", il met à a profit les progrès mécaniques qui rendent plus agréable encore sa pratique. " Sport santé " : les nombreux bienfaits du vélo ne sont plus à démontrer mais sa pratique nécessite un minimum de préparation et quelques précautions.
Jean Le Bivic et Jean-Michel Richefort abordent tous ces aspects essentiels du vélo tout en privilégiant aussi la sécurité et la prévention.
Abondamment illustré, Le vélo pour tous révèle ainsi l'art et la manière de maîtriser la technique et l'effort physique pour faire du vélo une source inépuisable de bonheur!
Jean Le Bivic, kinésithérapeute, et Jean-Michel Richefort, professeur de sport et cadre technique au ministère des Sports, tous deux auteurs de nombreux articles sur le cyclisme et la santé, partagent une longue et amicale complicité autour du vélo.
De leur expérience est né un ouvrage utile et concret pour profiter au maximum du vélo et pour faire de sa pratique " un véritable art de vivre " - comme le souligne Henri Sannier dans la préface - " synonyme de bien-être, de convivialité et de loisirs ".
