Selon une enquête sur la proche aidance au Québec en 2022, réalisée par l’Appui, un tiers des adultes sont des proches aidants. Ce sont donc 2,4 millions de Québécois qui accompagnent un de leurs proches en lui fournissant de l’aide ou des soins. Et le vieillissement de la population semble accélérer l’augmentation de proches aidants. Cependant, en général, personne n’est préparé à remplir ce rôle. Pourtant, un jour ou l’autre, le vieillissement ou la maladie d’un être cher nous affectera et nous amènera à devenir proches aidants. À travers ce récit biographique, Claudia Rouleau nous propose de suivre sa famille pendant les trente derniers mois de la vie de sa mère. Avec simplicité et authenticité, elle nous dévoile les écueils et les défis qu’elle a affrontés durant cet accompagnement, mais aussi les émotions qu’elle a vécues. Forte de cette expérience et de ses apprentissages, elle nous offre des pistes de réflexion, des outils concrets et des références utiles pour nous aider dans notre rôle de proche aidant. Que ce soit pour apprivoiser le rôle de proche aidant, pour s’outiller adéquatement ou pour trouver réconfort et appui, Grandir comme proche aidant s’avère un guide précieux et indispensable pour toute personne confrontée à cette réalité.