Être heureux ! Qui ne souhaite pas l'être ? Pourtant, plein de gens semblent avoir de la difficulté à trouver le bonheur. Et si le bonheur se cuisinait ? Si on apprenait les ingrédients du bonheur et leur utilisation pour concocter notre propre recette du bonheur ? Voilà à quoi nous convie Stéphanie Méthé. Forte de ses rencontres et de ses expériences, elle a compris que le bonheur se prépare, comme une recette de cuisine, avec les bons ingrédients et le bon dosage de chacun d'eux. Le livre, tout en couleur et dans une mise en page dynamique, n'est pas une recette toute faite du bonheur. Il propose plutôt des réflexions, des trucs et des témoignages pour cultiver le bonheur, à notre façon. On découvre rapidement qu'il en faut peu pour être heureux finalement et que nous avons les ingrédients à portée de la main. Un livre d'une grande sagesse saupoudrée d'un brin de folie, de quelques pincées de magie et bien arrosée de joie !