Pendant combien de vos heures de veille êtes-vous vraiment éveillé? Combien de journées vivez-vous machinalement, à moitié endormi et coupé de vous-même, au lieu de vous sentir connecté et débordant de vie ? Dans ce livre étonnant, Steve Taylor suggère que notre conscience normale est en vérité une sorte de «sommeil» dont nous nous «éveillons» parfois dans une réalité plus intense et complète. «S'éveiller» offre ce qui est peut-être la première explication limpide des états de conscience supérieure, ou «expériences d'éveil». Ce livre examine : les méthodes que les humains ont employées à travers l'Histoire pour provoquer des expériences d'éveil, dont la méditation, le sexe, la nature, le sport, les drogues psychédéliques et la privation de sommeil ; comment les états de conscience supérieure étaient aussi normaux que naturels chez certains peuples de la Terre (et le sont toujours dans certains cas) ; comment nous pouvons faire à nouveau de l'«éveil» notre état normal. En expliquant pleinement les expériences d'éveil, ce livre les rend beaucoup plus accessibles, et pourrait même amorcer une révolution dans notre développement psychologique en tant qu'humains. Steve Taylor est un auteur et enseignant dont les principaux centres d'intérêt sont la spiritualité et la psychologie. Après avoir enseigné le développement personnel à l'Université de Manchester pendant plusieurs années, il fait aujourd'hui des recherches sur la psychologie transpersonnelle à l'Université John Moores de Liverpool.