Voici un journal de yoga pour les enfants de 4 à 8 ans. Dans ce journal, l'enfant pourra créer ses propres fiches de séances yoga en sélectionnant ses postures favorites parmi les 35 différentes postures de yoga présentées. Ce journal peut aussi être utilisé par les professeurs de yoga, les enseignants ou les éducateurs ainsi que les parents désirant offrir un moment de détente, de concentration et de reconnection à soi grâce au yoga. Inclus dans ce carnet : une affiche du Salut au soleil, un certificat pour l'enfant et plus de 100 autocollants de différentes postures de yoga.
