Enfin un ouvrage grand public et abondamment documenté, qui explique comment préserver et améliorer la santé mentale des jeunes. Il aborde: les ingrédients de base d'une bonne santé mentale: la connaissance de soi et l'adoption de saines habitudes de vie; le développement d'habiletés parentales et la transmission des valeurs dans l'éducation des enfants; le suivi médical de la femme enceinte et de l'enfant; l'implication de l'école dans la promotion de la santé mentale. Les facteurs de protection de la santé mentale: l'estime de soi; la communication interpersonnelle; le développement des habiletés sociales, le soutien social; développer des aptitudes afin de mieux gérer le stress; et l'auto-détermination. Les facteurs de risque de développer un trouble mental: les facteurs héréditaires défavorables; l'impact de la violence familiale; les comportements d'abus et de négligence; les agressions sexuelles; la pauvreté et les inégalités sociales; ainsi que la stigmatisation et la discrimination; l'abus d'alcool et de drogues; l'intimidation; et la violence dans les relations amoureuses chez les adolescents.
